Jetzt ist es offiziell. Dominik ist der erste geprüfte SUP-Instructor Trainer des internationalen Tauchverbandes S.U.B. Wir freuen uns sehr über die Kooperation mit dem S.U.B. Sie erweitern mit uns ihr Angebot. Nicht nur unter Wasser, sondern mit dem Stand Up Paddling jetzt auch AUF DEM WASSER! Gemeinsam bieten wir folgende Kurse an: Einsteigerkurs Stand Up […]
Schnuppertauchen mit den SUB, dem internationalen Tauchverband. Los ging´s um 10 Uhr. Znächst hieß es, Theorie pauken: – die Ausrüstung – Atmen unter Wasser – Handzeichen uvm. Dann wurde die Ausrüstung ausgesucht und angelegt. Endlich ab ins Wasser. Noch einmal die Theorie checken und dann zunächst im flachen Wasser anwenden. Untertauchen! Ein Tauchgang dauert in […]
Liveaufnahme von unserer Qi Gong Stunde in Langquaid am 16.07.2018. Wir beginnen mit dem Aktivieren unserer Meridiane, den Energieautobahnen im Körper. Danach üben wir gemeinsam die 18 Übungen der Harmonie. Jeden Montag und Donnerstag geben wir in 84085 Langquaid eine Qi Gong Stunde. Jeder kann mitmachen. Egal ob jung oder alt. Fit oder nicht ganz […]
Der Traum vom Fliegen – unter Wasser wird er wahr! Einmal schwerelos durch das Wasser gleiten….einmal die Welt aus der uns so unbekannten Perspektive erleben… All das bieten wir Euch bei einem Schnuppertauchgang. Was erwartet euch? Zunächst geben euch die ausgebildeten Tauchlehrer des S.U.B. (internationaler Tauchsportverband) eine kleine theoretische Einweisung, bei der sie Euch etwas über […]
Hier erkläre ich euch wie ihr mit dem Feetup, dem Kopfstandhocker, ganz einfach einen Kopfstand machen könnt. Ganz ohne schmerzende Arme und Kopf
Hier ein kleiner Mitschnitt aus einem unserer Events. Du siehst hier die Übungen: Die Erde tragen Wasser schöpfen Es fasziniert uns jedes Mal aufs Neue, wie schnell sich Neulinge in die Übungen einfühlen und mitmachen. Hier findest du unsere aktuellen Qi Gong Termine
Ich liebe mein Navi im Auto Ich finde es so entspannend, mich darauf zu verlassen, dass das Navi mich an mein eingegebenes Ziel bringt. Ich kenne noch die Zeiten, in denen ich mit riesiger Karte auf dem Schoß den Bestimmungsort suchen musste. Und ohne Beifahrer war das echt schwierig. Gigantisch ist, dass die liebe Dame […]
Cool war´s Sonntag sind wir das erste Mal den Donaudurchbruch in Weltenburg mit unseren Stand Up Paddles gefahren. Wir waren eine tolle Gruppe: motiviert, fit, definitiv keine Warmduscher! Um 10 Uhr trafen wir uns in Wöhr bei Neustadt an der Donau. Alle waren pünktlich. Erstmal hieß es, SUPs auspacken und aufgepumpen: Dann Klamotten wechseln- einige […]
Ein unvergessliches Erlebnis! Gestern hatten wir unser Test-Event unter dem Motto „QiGong meets Lamas“. Was soll ich euch sagen? Es war gigantisch! Eine rundum gelungene Veranstaltung. Dominik und ich hatten bereits alles für QiGong vorbereitet. Los ging’s. Erst ankommen, die Meridiane wecken und dann Entspannung pur bei den 18 Übungen der Harmonie. Alle haben super […]
Ein großer Traum von Sonja Rötzer ist: „QiGong mit ihren Lamas zu machen“. QiGong und Lamas – geht das? „Natürlich!“ sagt Sonja Rötzer. Lamas bevorzugen ein langsames, gemütliches Tempo. Sie strahlen Ruhe aus und übertragen eine entspannte Grundhaltung auf uns Menschen. Diese möchten wir nutzen, um uns auf die QiGong Übungen einzulassen. Je entspannter […]