Blogbeiträge über unsere Events

Wir freuen uns sehr, dass wir auch im Herbst euch dieses wundervolle Event anbieten dürfen.

Qi Gong meets Lamas?

Viele sind zunächst verwundert! Machen die Lamas beim Qi Gong etwa mit?
Nein, natürlich NICHT!

Lamas sind sehr neugierige Tiere. Aber auch sehr zurückhaltend. Sie respektieren den Menschen und lassen sich auf ihn ein. Aber ein Kuscheltier sind sie auf keinen Fall!

Hier seht ihr Sonja mit ihren 4 Lamas:

Gemeinsam starten wir mit einer Lamawanderung durch das wundervolle Walderbach. Durch Wiesen und Felder, entlang am Hauserbach. Wenn du möchtest darfst selber dein eigenes Lama führen. Die Lamas bevorzugen ein langsames, gemütliches Tempo. Sie strahlen Ruhe aus und übertragen eine entspannte Grundhaltung auf uns Menschen. Diese möchten wir nutzen, um uns auf die QiGong Übungen einzulassen. Je entspannter wir sind, desto wirksamer die Übungen.

Den eigenen Körper beobachten, ihn wahrnehmen und einfühlen. Wo sind Blockaden, wo benötige ich Entspannung? Gerade im hektischen Alltag suchen viele nach Ruhe und Entspannung. Vielen fällt es schwer, abzuschalten und einfach Ruhe in den Körper fließen zu lassen.

Nach etwa 1 Stunde finden wir uns wieder im Lamagehege ein. Entspannt und bereit für unsere Qi Gong Übungen:

Die Lamas beobachten uns dabei neugierig, suchen unsere Nähe, halten jedoch einen respektvollen Abstand. Diese Verbindung zwischen den entspannenden Übungen der Harmonie und der Präsenz der Lamas ergänzt sich gut. Durch das Miteinander der Lamas und der Menschen, der Erfahrung von Zugehörigkeit und Angenommen sein, entsteht ein Prozess, der heilend auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Wenn Lama und Mensch bereits sind gibt es sogar manchmal einen Lamakuss: Nicole mit Agadir – Seelenverwandte!

Nächster Termin

Lust mit dabei zu sein?

Melde dich an unter humaqi@web.de

 

 

Die Temperaturen werden langsam kühler und am Sonntag, 23. September enden unsere Stand Up Paddling Kurse mit unserem tollen Indian Summer Event.

Doch noch ist die Outdoor-Saison nicht vorbei!

Ab Oktober starten wieder unsere Bogenschießkurse.

Wir bieten dir einen Einsteigerkurs im Instinktiven Bogenschießen. In diesem Kurs vermitteln wir dir alles was du zum Einstieg in diesen tollen Sport wissen musst.

Was ist das Besondere am instinktiven Bogenschießen?

Instinktives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogenschießens. Hierbei gibt es keine Zielvorrichtungen oder Stabilisatoren. Deine beiden Augen ruhen auf dem Ziel und du bestimmst rein aus dem Gefühl heraus, wann der richtige Zeitpunkt zum Schuß ist.

Gerade im heutigen Alltagsstress verlieren wir die Verbindung zu uns selbst. Mit diesem wundervollen Sport gelingt es dir, wieder bei dir zu sein. Dein Geist wird ruhig, deine Konzentration liegt alleine auf dem Schuß. Du bist vollkommen im Augenblick. Keine ablenkenden Gedanken. Ein Ziel, ein Schuß! Fokusierung, Achtsamkeit, meditatives Erleben sind nur einige positive Effekte des instinktiven Bogenschießens.

Bereits nach kurzer Zeit beherrschst du die Technik und bist in der Lage, deine eigenen Pfeile auf ein Ziel zu schießen.

Bogenschießen auch für Kinder

Auch für Kinder ein wunderbarer Sport. Weg von Konsole und co und raus in die Natur. Auch bei ihnen verbessert sich nachweisbar die Konzentration. Gute Erfolge wurden gerade bei unruhigen Kindern festgestellt. Ruhe, Konzentration, Selbstvertrauen.

Lust bekommen?

Hier findest du unsere aktuellen Termine

Mi, 03. Oktober 2018 Mauerner See

Sa, 06. Oktober 2018 Sandoase Sulzbach

So, 07. Oktober 2018 Bogenschießen Workshop VHS Langquaid (bitte rechtzeitig bei der VHS anmelden!)

So, 21. Oktober 2018 Sarchinger Weiher/ Flannigan´s Beach

Do, 01. November 2018 Location noch offen

Am Sonntag, 23. September beenden wir unsere diesjährige SUP Saison mit diesem wundervollen Event.

Gemeinsam fahren wir mit euch auf der Donau durch den Donaudurchbruch in Weltenburg. Dieses Naturschauspiel aus Felsformationen und idyllischen Stränden gefärbt in den leuchtenden Farben des Herbstes kannst du auf dem Stand Up Paddle intensiv erleben.

Startpunkt und weitere Infos folgen nach eurer Anmeldung unter humanqi@web.de

Schnuppertauchen mit den SUB, dem internationalen Tauchverband.

Los ging´s um 10 Uhr. Znächst hieß es, Theorie pauken:

– die Ausrüstung

– Atmen unter Wasser

– Handzeichen

uvm.

Dann wurde die Ausrüstung ausgesucht und angelegt.

Endlich ab ins Wasser. Noch einmal die Theorie checken und dann zunächst im flachen Wasser anwenden.

Untertauchen! Ein Tauchgang dauert in etwa 20 Minuten.

Es hat allen Teilnehmern viel Spaß gemacht. Klasse Team. Top ausgebildete Tauchlehrer.

Vielen Dank an den SUB für dieses super organisierte Event.

Wir freuen uns schon auf das nächste gemeinsame Schnuppertauchen!

Der Traum vom Fliegen – unter Wasser wird er wahr!

Einmal schwerelos durch das Wasser gleiten….einmal die Welt aus der uns so unbekannten Perspektive erleben… All das bieten wir Euch bei einem Schnuppertauchgang.

S.U.B. Ausbildungsschema Sporttauchen

Was erwartet euch?

Zunächst geben euch die ausgebildeten Tauchlehrer des S.U.B. (internationaler Tauchsportverband) eine kleine theoretische Einweisung, bei der sie Euch etwas über den spannenden Ausflug in die Unterwasserwelt erzählen. Wie funktioniert der Druckausgleich, was für eine Ausrüstung habt Ihr auf dem Rücken, wie bewegt Ihr Euch optimal etc.

Dann geht es ab ins Wasser. Begleitet von Tauchlehrern erkundet ihr in erprobtem Gewässer die Unterwasserwelt. Ein Tauchgang ist etwa 20 Minuten. Mit ein bisschen Glück habt ihr eine tolle Sicht.

Im Kurspreis enthalten?

Theorie Einheit und der Tauchgang mit kompletter Tauchausrüstung, Bearbeitungsgebühren, Flaschenfüllung

Mitzubringen?

Kleidung, die ihr unter den Neoprenanzug anziehen wollt, Handtuch

Kosten?

€ 40,-

Wer danach noch Lust hat oder nicht mit ins Wasser möchte kann unseren SUP Grundkurs buchen

Anmeldung unter humanqi@web.de

Weitere Infos und Angaben zum See erhaltet ihr direkt per Email!

 

Cool war´s

Sonntag sind wir das erste Mal den Donaudurchbruch in Weltenburg mit unseren Stand Up Paddles gefahren.

Wir waren eine tolle Gruppe: motiviert, fit, definitiv keine Warmduscher!

Um 10 Uhr trafen wir uns in Wöhr bei Neustadt an der Donau. Alle waren pünktlich. Erstmal hieß es, SUPs auspacken und aufgepumpen:

Dann Klamotten wechseln- einige hatten sich für den kuschligen Neopren entschieden und bei Sonnenschein und angenehmen 15 Grad ging es los.

Eher sanft als stürmisch – gemütlich ließen wir uns von der Strömung Donauabwärts treiben. Mit gelegentlichen Paddelzügen ging es gut voran.

Alleine die Natur bot uns ein gigantisches Schauspiel:

  • unberührte Buchten aus Sand und Kies
  • Enten, die neben uns herschwammen

Immer wieder wurden wir von Kanufahrern begleitet.

Nach gut 90 Minuten strandeten wir am Kloster Weltenburg und stärkten uns im hiesigen Biergarten.

Dann kam die schönste Etappe. Durch die Felsformationen des Donaudurchbruches. Was für eine beeindruckende Kulisse. Felsen rechts und links und mitten durch die Donau. Auch hier durften wir uns in friedlichem Miteinander die Donau mit Fähre, Kanus und Boten teilen. Echt toll wie alle aufeinander Rücksicht genommen haben.

Nach weiteren 30 Minuten kamen wir in Kelheim an der Schiffanlegestelle an.

Sicher und trocken stiegen alle gut gelaunt aus dem Wasser. Wobei ich – Nicole – noch hätte weiter fahren können. Es war nicht anstrengend! Durch die Strömung der Donau war es eher ein gemütlicher SUP Vormittag als ein Aktion-Event mit Muskelkraft.

Die Gefühle kann ich schwer in Worte fassen, auch Bilder sind nicht so aussagekräftig wie ein Selber-Erleben. Wir werden definitv wieder durch den Donaudurchbruch fahren!

Hast du Lust das nächste mal mitzufahren?

Den nächsten Termin findest du hier auf unserer Homepage

oder schreib uns einfach unter humanqi@web.de

Ein unvergessliches Erlebnis!

Gestern hatten wir unser Test-Event unter dem Motto „QiGong meets Lamas“.

Was soll ich euch sagen?

Es war gigantisch! Eine rundum gelungene Veranstaltung.

Dominik und ich hatten bereits alles für QiGong vorbereitet. Los ging’s. Erst ankommen, die Meridiane wecken und dann Entspannung pur bei den 18 Übungen der Harmonie. Alle haben super mitgemacht.

Selbst die Lamas waren am Schluss so tiefenentspannt, dass sie nicht einmal Lust auf Leckerli hatten.

Wir konnten sie dann doch noch überzeugen und allen machte es riesigen Spaß, die Lamas zu füttern. Manche erhielten sogar einen Kuss zur Belohnung!

Weiter an unsere mutigen Teilnehmer, die sich mit uns in dieses Abenteuer gestürzt haben. Keiner wusste wie es laufen würde:

– wie reagieren die Lamas

– wie harmonisieren die einzelnen Elemente: Lamawanderung, QiGong, Klangschalen

Und natürlich an Caramba, Agadir, Nemo und Orlando:                                                          Einfühlsam – Liebenswert – Neugierig – Kontaktfreudig.

Erleb auch du dieses einmalige Event!

Lust mehr über Sonja und ihre Lamas zu erfahren, dann klicke hier!

Oder bist du interessiert an Klangreisen mit Ute? Dann findest du hier mehr Infos darüber

Ein großer Traum von Sonja Rötzer ist: „QiGong mit ihren Lamas zu machen“.

 

QiGong und Lamas – geht das?

Natürlich!“ sagt Sonja Rötzer.

Lamas bevorzugen ein langsames, gemütliches Tempo. Sie strahlen Ruhe aus und übertragen eine entspannte Grundhaltung auf uns Menschen. Diese möchten wir nutzen, um uns auf die QiGong Übungen einzulassen. Je entspannter wir sind, desto wirksamer die Übungen.

 

Genau darum geht es auch im QiGong. Den eigenen Körper beobachten, ihn wahrnehmen und einfühlen. Wo sind Blockaden, wo benötige ich Entspannung? Gerade im hektischen Alltag suchen viele nach Ruhe und Entspannung. Vielen fällt es schwer, abzuschalten und einfach Ruhe in den Körper fließen zu lassen.

Diese Verbindung zwischen den entspannenden Übungen der Harmonie und der Präsenz der Lamas ergänzt sich gut.

Durch das Miteinander der Lamas und der Menschen, der Erfahrung von Zugehörigkeit und Angenommen sein, entsteht ein Prozess, der heilend auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Und keine Angst!

Lamas sind zwar neugierige Tiere, treten dem Menschen jedoch respektvoll und zurückhaltend entgegen. Lamas stürmen nicht auf Menschen zu, sondern nähern sich langsam und beobachtend an.

Möchtest du auch mit dabei sein?

Im Oktober geht es weiter mit diesem wundervollen Event.

Mehr Infos über Sonja und ihre Lamas findest du

hier

 

Gegen 19.00 Uhr trafen wir uns am Sarchinger Weiher. Nachdem alles aufgebaut war genossen wir im Dunkeln eine kleine Ausfahrt auf den SUPs. Cooles Feeling so bei Dunkelheit zu SUPen. Am gemütlichen Lagerfeuer liesen wir uns leckere Kürbissuppe und heißem Punsch schmecken.

Gegen 21.00 Uhr ging das Feuerwerk los. Wir hatten einen tollen Blick und genossen die Ruhe – ohne die Massen von Menschen!!!

Klasse, dass das Wetter gehalten hat.

Wir freuen uns schon auf das nächste Event. Vielleicht bist auch DU dann mit dabei.

Herzlichst euer Domink und eure Nicole

Gemütlichkeit

Himmlisch