Nach einem stressigen Alltag und einem ausgiebigen Training sehnst du dich nach ein bisschen Entspannung. Dann ist Qi Gong genau das richtige für dich.
Die 18 Übungen der Harmonie helfen dir, den Alltag loszulassen, in einen gesunden, erholsamer Schlaf zu finden und Klarheit in deinen Geist zu bringen.
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